Maak van vitaliteit een prioriteit

Van 21 tot en met 27 september is het de Nationale Vitaliteitsweek. Een mooi moment om stil te staan bij hoe het met jou en je team gaat. Want als jij en je medewerkers niet lekker in hun vel zitten, voel en zie je dat direct terug op de werkvloer. Gelukkig hoeft vitaliteit niet te beginnen met een groot plan. Samen sporten, een compliment delen of oprechte aandacht geven, kan al verschil maken. Met deze vijf tips kun je direct aan de slag, samen met je team.

1. Check hoe het met je team gaat met de VitaQuickScan

Weet jij hoeveel energie je medewerkers hebben en waaraan zij behoefte hebben? Met de VitaQuickScan breng je dat van jezelf en je team in beeld. De uitkomsten kunnen een goed startpunt zijn voor een gesprek. Misschien is het tijd om samen in beweging te komen of is er juist wat meer rust nodig. Door regelmatig in te checken maak je vitaliteit makkelijker bespreekbaar en wordt iedereen zich er bewuster van.

2. Kom samen in beweging

Een team werkt samen op de vloer, maar het is minstens zo leuk om ook eens samen te ontspannen. En dan niet terwijl de helft al aan de bar zit en de andere helft de keuken nog poetst. Ondernemer Vivian den Hollander van Restaurant Viviamo in Woerden organiseert daarom verschillende activiteiten, van een pilatesles tot een HIIT-training. Medewerkers schrijven zich vrijwillig in voor iets wat bij hen past. “Veel medewerkers vonden het samen trainen eerst spannend, maar werden enorm fanatiek toen ze eenmaal bezig waren. Van de afwasser van zestien jaar tot de kok van begin dertig. En de nasleep is leuk, want ze hebben het nog dágen over hun spierpijn. Spierpijn verbindt wel, haha.”

3. Deel ook de complimenten en positieve reviews

Een slechte review, een ontbrekend product of glazen die na een late avond nog op de bar staan: een bericht in de groepsapp is zo gestuurd. Maar wat vaak wordt vergeten? Dat compliment. Deel daarom ook positieve reviews en complimenten met het team. Zorg dat het niet alleen gaat over de breed glimlachende medewerker in de bediening, maar ook over het heerlijke voorgerecht uit de keuken of de zaak die perfect is achtergelaten. Natuurlijk is het de normaalste zaak van de wereld, maar het motiveert als je medewerkers weten dat het wordt gezien. Het zijn de kleine successen die je zeker mag (misschien wel moet) vieren, want dat zijn de successen die je makkelijk vergeet. 

4. Geef persoonlijke en oprechte aandacht 

Werkgeluk begint bij gezien en gehoord worden. Dat zit vaak in kleine momenten: iemand succes wensen voor een examen, als eerste appen op een verjaardag of op de vertrekdag nog even een fijne vakantie wensen. Kijk ook naar wat er in iemands leven speelt. Is er een baby op komst, staat er een verhuizing gepland of zit een verbouwing tegen? Soms kun je helpen met soepelere werktijden, een cadeautje of gewoon door te vragen wat iemand nodig heeft. Juist die kleine geluksmomenten zorgen voor meer verbinding met je team.

Oprechte aandacht draagt niet alleen bij aan het werkplezier van je medewerkers, maar ook aan de gastvrijheid die zij uitstralen. Maak daarom bewust tijd voor contact met je team. Dat kan tijdens een kort één-op-één moment, maar ook door samen te ontbijten, een proeverij te organiseren bij een nieuwe kaart of na een druk weekend iets lekkers voor het team klaar te zetten. Al met een klein gebaar kun je je medewerkers laten voelen dat je ze waardeert.

5. Laat je team meedenken 

“Dat kan sneller” of “dat kan makkelijker” is soms eenvoudiger gezegd dan gedaan, zeker na een lange dienst. Laat je medewerkers daarom zelf meedenken en meekijken hoe het werk slimmer en prettiger kan. Misschien is een taak morgenochtend in een half uur gedaan, terwijl die vanavond een uur kost. Of kan een medewerker die niet lekker in zijn vel zit vandaag beter werkzaamheden achter de schermen oppakken. Glazen poleren in plaats van aan tafel verschijnen of de vroege shift pakken bijvoorbeeld. Door samen te bespreken wat werkt, maak je het elkaar makkelijker.

Maak vitaliteit een vast onderdeel van goed werkgeverschap

De Nationale Vitaliteitsweek kan een mooi startpunt zijn, maar vitaliteit stopt natuurlijk niet na één week. Blijf inchecken, vraag waaraan je team behoefte heeft en begin met de tips die bij je medewerkers en zaak passen. Wil je ook structureel werken aan een gezonde en veilige werkplek? Ga dan aan de slag met de Riscio-inventarisatie en -evaluatie (RI&E). Daarmee breng je de risico’s binnen je bedrijf in kaart en bepaal je welke maatregelen nodig zijn. Zo maak je van vitaliteit pas echt een prioriteit.